J’ai fait une retraite de yoga

Le week-end dernier, je me suis octroyée une parenthèse enchantée : j’ai fait une retraite de yoga. 2 jours merveilleux, dont je suis ressortie régénérée, confiante et allégée. Je vous raconte. Avant le départ Le stage était organisé par Yoga Journal. Le thème précis était Yoga et Cuisine saine. Les cours étaient assurés par Ariane Albecker, […]

Une saison avec Régis Marcon

Un documentaire de 52 minutes sur Régis Marcon, diffusé cette semaine sur France 3 Auvergne Rhône Alpes, à revoir de toute urgence. « Régis Marcon, Cuisine Et Descendances » est un superbe documentaire de 52 minutes réalisé par Julien Le Cocq et Stéphane Serré. Besoin de faire une pause, d’oxygène, de beauté et de simplicité ? Je […]

Un jus par jour, mon nouveau livre

Les cures de jus c’est bien, boire des jus de légumes au quotidien, c’est encore mieux.  A découvrir, Un jus par jour, dans la série des Almaniaks aux éditions 365. Et vous savez quoi ? C’est moi qui l’ai écrit. Joie ! Prêt à relever le défi de boire un jus de légumes au quotidien […]

Tous au kiosque : Régal, juillet-août 2017

Hello les loulous, Heureuse de voir que combien cette nouvelle rubrique vous plaît, ça va m’inciter à continuer ! Aujourd’hui, je vous présente le numéro d’été de Régal. Régal a récemment sorti une nouvelle formule, très dans l’air du temps Plus de recettes healthy et veggie ; une mise en avant d’un blogueur food dans […]

Ecouter le goût du monde

Hello les amis, Explorer les saveurs, découvrir, goûter, s’enrichir, apprendre, cultiver, voyager, partager, ne jamais se coucher sans avoir appris quelque chose, quel beau programme, vous ne trouvez pas ? J’adore écouter la radio depuis que je suis toute petite. La radio est une fenêtre sur le monde. Et les podcasts sont un formidable champ […]